Občas se trochu proběhnout nebo si zajezdit na kole rozhodně nemůže uškodit, zvláště pak, když do toho zapojíte i své děti. Sportování už od dětství je strašně důležité. Nejenže si váš potomek zvykne na pohyb a po chvíli ho bude dokonce sám vyhledávat, ale také se naučí správným stereotypům, které mu budou v dospělém životě ku prospěchu. Naopak, když bude celé dny sedět pouze u televize nebo hrát počítačové hry, je velice pravděpodobné, že už v mládí bude ohrožen obezitou a tím i různými přidruženými nemocemi, například cukrovkou. Chcete-li, aby vaše děti byly zdravé, k pohybu je určitě motivujte co nejvíce.
Dle nejnovějších průzkumů se ukazuje, že naprostá většina Čechů na dovolené prakticky vůbec nesportuje. Ve většině případů si užívají ležení na pláži a chytání bronzu. To by nebylo zas tak závažné, lidé si chtějí na dovolené odpočinout. Co však alarmující už je, to je fakt, že pravidelný pohyb mají dospělí v České republice zhruba jednou do týdne, a to rozhodně nestačí. Je to o to horší, že takto inspirují i své děti, kteří se samozřejmě také příliš nepohybují. Celá řada rodičů to zdůvodňuje nedostatkem financí.
Je sice pravdou, že české domácnosti si nemohou dovolit tolik jako třeba ty německé nebo holandské, ale pokud nechcete mít z dítěte budoucí tenisovou nebo hokejovou hvězdu, příliš financí utratit ani nebudete muset. Stačí pouze koupit jeden pár kvalitní tenisek, případně pořídit nové kolo. A to je všechno. Většina českých rodin však touží mít ze svého dítěte profesionálního sportovce, na což je potřeba dát mnohdy nemalé peníze. Vzhledem k tomu, že dle statistik dají Češi v průměru za sport měsíčně obdobné peníze jako za kuřivo, nejsou vyhlídky příliš růžové. Rozdíl je jen v jedné stokoruně ve prospěch pohybu. Většině z nich se tak díky tomu jejich ambice mít jednoho dne doma sportovního profesionála, který vydělává miliony, s největší pravděpodobností nikdy nesplní.
